Cuando somos coherentes con nuestra voz interior
¿Cómo nos sentimos?
cuando somos incoherentes
¿Cómo nos sentimos? ¿Qué pasa por dentro?
La palabra “coherencia” en el diccionario significa que dos puntos se interconectan sin conflicto; también lo describen como “la conexión lógica entre dos puntos sin contradicciones”.
En la parte espiritual la coherencia es la conexión entre la mente y el corazón, es decir que la mente escuche la voz de corazón y sea su fiel amigo.
El corazón genera gran resonancia a su alrededor. Por esa resonancia, estamos generando energía que atrae, como un magneto milagros o desafíos. ¿Qué magneto estamos nutriendo más? ¿el de milagros o el de desafíos?
En el proyecto HeartMath se ha comprobado que el corazón tiene 5 mil veces más resonancia electromagnética que el cerebro, por ello es importante escuchar al corazón.
Escuchando al corazón en el día a día podremos ser tolerantes a las pequeñas incoherencias que aparecen de momento a momento. Estas incoherencias son parte de nuestra naturaleza de aprender. Ante estas incoherencias que podrían ser, encontrarte en quejas, comer comida que no te nutre… ¿Qué actitud tomas, te juzgas? ¿o somos compasivos con esa actitud naturalmente humana?
Esas incoherencias pequeñas nos invitan al arte de afinar constantemente y afinar nos da la elección de madurar y de evolucionar. Así que gracias pequeñas incoherencias y a evitar ser tan duros con nosotros mismos en este proceso de aprendizaje en el cual estamos todos inmersos.
Hay incoherencias más grandes y se detectan en los conflictos repetitivos de nuestras vida.
como por ejemplo que te moleste cierta respuesta de algún familiar una y otra vez. La invitación es responder de manera muy distinta a la que has venido respondiendo, quizá colocar una nueva estrategia para establecer tu paz o colocar límites con amor, pueden ser una nueva opción.
Si algo en tu vida sucede en espiral, es decir que se repite una y otra vez, comienza por aceptar que hay alguna nueva actitud que adoptar. Destapemos la intuición y el corazón para que seamos muy honestos cuando seamos incoherentes. Recuerda que la incoherencia se da cuando hacemos al otro responsable de nuestra historia. La coherencia es cuando uno mismo se hace cargo de sus emociones y respuestas. Podríamos resumir también que:
Coherencia = la voluntad de indagar constantemente para mejorar tu actitud hacia algo mayor + la capacidad de aplicar nuevas respuestas con acertividad.
Activa al indagador de coherencias en ti con estas PREGUNTAS:
¿Qué otra respuesta podría ayudarme para que aquello no me afecte tanto?
¿Quién quiero ser ante esta situación? ¿la víctima o quien encuentra una solución amable?
¡Ábrete a la creatividad y encuentra respuestas distintas que te entreguen la paz que mereces!
